Как вылечить изжогу

Казалось бы, изжога, — это незначительная проблема, но она может привести к неприятным, а порой даже опасным для жизни осложнениям. Поэтому важно не откладывать её лечение в долгий ящик и вовремя принять все необходимые меры.

Чтобы вылечить изжогу нужен чёткий план действий, который касается не только приёма лекарственных препаратов, но и вносит коррективы в привычный уклад жизни. Вам придётся изменить свой образ жизни, правильно питаться, возможно, понадобится приём медикаментозных препаратов, а в случае наличия осложнений, вероятно, потребуется оперативное вмешательство. Давайте детально разберём как лечить изжогу.

Причины изжоги и как лечить её изменением в образе жизни

Перед лечением изжоги необходимо знать причины почему она появляется. Условно причины появления изжоги можно разделить на контролируемые и неконтролируемые. Начнём со вторых, с ними справиться сложнее, а порой даже невозможно.

1. Беременность. От этого состояния не избавиться, по крайней мере, на 9 ближайших месяцев. Этот период важно просто пережить, стараясь вести здоровый образ жизни.
2. Кифоз — искривление позвоночного столба. При таком заболевании опорно-двигательной системы наблюдаются не только нарушения позвоночника, но и ухудшается работа внутренних органов. У взрослых процесс необратимый. Как лечить изжогу в таком случае? Единственный способ — медикаментозное лечение, о котором будет сказано позже.

Контролируемые причины изжоги следующие.

1. Одежда которую мы носим. Для людей, постоянно испытывающих изжогу нельзя забывать об исключении из гардероба вещей, жёстко стягивающих тело. К ним относятся: тугие ремни и пояса, корсеты.
2. Физические нагрузки. Пожалуй, это один из немногих примеров в жизни, когда физкультура может быть вредной. Нельзя допускать любые физические нагрузки после еды, так как со временем, это обязательно приведёт к изжоге. Особенно нужно избегать упражнений с наклоном туловища вперёд. Категорически запрещено после еды ложиться или находиться в положении полулежа. Нежелательно сразу после приёма пищи нагибаться, например, чтобы завязать шнурки. Все эти несложные телодвижения вредны, так как ослабляют желудочно-пищеводный сфинктер (мышца, закрывающая проход в желудок).
3. Проблемы с избыточным весом представляются несколько в ином свете, когда вследствие этого появляется гастрит, ГЭРБ, язва желудка, сопровождающиеся сильной изжогой. Поэтому главное требование, чтобы навсегда вылечить изжогу — избавление от лишнего веса.
4. Как вылечить изжогу, когда её появление связано с зависимостью? — в этом случае речь идёт о курении. Эта болезнь имеет не только психологическую, но и физиологическую зависимость. Отказ от курения спасёт не только лёгкие близких людей, но и предотвратит развитие изжоги, а, возможно, даже рака желудка.

Питайтесь правильно

С момента обнаружения заболевания пищевода или желудка, которое явилось причиной развития изжоги, диета становится не временным явлением, а практически пожизненным приговором.

Старайтесь соблюдать некоторые правила в питании.

1. Чтобы вылечить изжогу принимать пищу надо 4–6 раз в день. Частое, дробное питание небольшими порциями будет действовать практически, как антацидные лекарственные препараты.
2. Избегайте переедания, обильного приёма пищи на ночь.
3. В период обострения полностью надо ограничить приём острой, жирной, кислой и жареной еды. Нельзя пить окрашенные газированные напитки. Шоколад и кондитерские изделия лучше исключить, по крайней мере, на период обострений. Цитрусовые и томаты, а также кофе и алкоголь раздражают слизистую пищевода, поэтому их временно ликвидируем из кухни. 
4. Во время лечения запрещено голодать, — при отсутствии полноценного питания течение заболеваний ухудшается. 

Что можно есть? Важно понять, что диета, это не зверские, жёсткие ограничения и исключение всего вкусного и любимого. Разработав приблизительное меню на период болезни на каждый день, любой человек сам расскажет, как вылечить изжогу. Можно нежирное мясо, пшеничный и ржаной хлеб, любые каши, свежие молочные продукты, овощи и фрукты лучше запечённые или отварные. Узнайте подробнее, как лечить изжогу с помощью диеты.

Медикаментозное лечение изжоги кислотонейтрализующими препаратами

Все препараты для лечения изжоги подразделяют на несколько групп. Они объединены под общим названием — средства для лечения состояний, связанных с кислотностью.

Лечение антацидными препаратами

Первая группа, убирающая непосредственно изжогу — антациды. Они не только нейтрализуют повышенную кислотность желудка, но и обладают обволакивающим действием, защищают слизистую оболочку пищевода и желудка.

После приёма антацидов образуется коллоидное вещество, обволакивающее стенки, за счёт чего получается снижающий кислотность и цитопротективный (защищающий клетки) эффект. К лекарствам этой группы относятся такие популярные препараты, как:

• «Алмагель»;
• «Фосфалюгель».

Значительный минус антацидных препаратов:

• действуют недолго;
• не лечат изжогу, а только снимают проявление её симптомов.

Лечение блокаторами H2-гистаминовых рецепторов

Эти препараты уменьшают количество кислоты в желудке. Эффективно используются для лечения изжоги и профилактики кровотечений (в этом случае вводятся внутривенно), при эрозивно-язвенных поражениях желудка и двенадцатипёрстной кишки.

«Ранитидин» и «Фамотидин» — типичные представители блокаторов H2-гистаминовых рецепторов.

Лечение ингибиторами протонной помпы (ИПП)

Последние годы ингибиторы протонной помпы занимают лидирующие позиции в лечении многих заболеваний желудка и тонкого кишечника. Они уменьшают секрецию кислоты желудка, намного легче проникают в клетки его слизистой оболочки. Препараты последних лет действуют на «кислотный насос» необратимо, вылечивая изжогу на долгие годы. К ингибиторам протонной помпы относятся следующие препараты:

• «Омепразол»;
• «Лансопразол»;
• «Пантопразол».

Приятен тот момент, что применять ингибиторы протонной помпы приходится всего 1–2 раза в сутки.

Лечение прокинетиками

Лекарства относящиеся к группе прокинетиков стимулируют моторику желудка. В случае когда изжога вызвана перееданием, есть постоянное чувство тяжести, и если выставлен диагноз функциональной желудочной диспепсии, тогда дополнительно назначается «Домперидон», относящийся к средствам прокинетического действия.

Хирургическое лечение

К сожалению, это самый тяжёлый вариант лечения последствий частой изжоги, так как применяется он только в случае наличия осложнений. Так, при язвенной болезни, осложнённой кровотечением, перфорацией, при раке желудка основной метод лечения — оперативное вмешательство.

Как видно из всего вышесказанного для того, чтобы вылечить изжогу придётся немало потрудиться: поменять своё отношение к питанию, изменить образ жизни, а, главное, — обследоваться и проконсультироваться с врачом о необходимости применения лекарств.