Сухость глаз у взрослых: причины, симптомы и методы лечения

Сухость глаз у взрослого — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие взрослые. Она может быть временной и проходящей, но в некоторых случаях становится хронической и требует серьезного внимания. В этой статье мы рассмотрим основные причины, симптомы и методы лечения сухости глаз.

Причины сухости глаз

Сухость глаз возникает, когда слезная пленка не обеспечивает достаточную увлажненность поверхности глаза. Это может произойти по нескольким причинам:

• Недостаток слез: Слезы вырабатываются слезными железами, и их недостаток может быть вызван возрастными изменениями, гормональными колебаниями (например, в период менопаузы у женщин) или некоторыми заболеваниями (например, синдромом Шегрена).
• Изменение качества слез: Даже если слезы вырабатываются в достаточном количестве, их качество может быть нарушено. Это может произойти из-за воспаления или инфекции.
• Внешние факторы: Долгое пребывание в помещении с кондиционером или отоплением, работа за компьютером, воздействие ветра и пыли могут способствовать испарению слезной пленки.
• Контактные линзы: Неправильное использование или длительное ношение контактных линз может привести к дискомфорту и сухости глаз.
• Медикаменты: Некоторые лекарства, такие как антигистамины, антидепрессанты и препараты для лечения акне, могут иметь побочные эффекты, вызывающие сухость глаз.
• Заболевания: Хронические заболевания, такие как диабет, артрит или аллергии, также могут способствовать возникновению этой проблемы.

Симптомы сухости глаз

Симптомы сухости глаз могут варьироваться от легкого дискомфорта до серьезных проблем со зрением. К основным симптомам относятся:

• Ощущение песка или инородного тела в глазу.
• Жжение или зуд.
• Усталость глаз.
• Размытость зрения.
• Повышенная чувствительность к свету.
• Частое моргание.
• Слезотечение (в некоторых случаях, когда глаза пытаются компенсировать недостаток влаги).

Если вы заметили у себя эти симптомы, особенно если они продолжаются длительное время, стоит обратиться к врачу.

Диагностика

Для диагностики сухости глаз врач может провести несколько тестов:

• Тест на разрыв слезной пленки: Определяет время, в течение которого слезная пленка сохраняется на поверхности глаза.
• Тест на уровень слез: Измеряет количество слез, вырабатываемых глазом.
• Офтальмоскопия: Позволяет оценить состояние роговицы и других структур глаза.

Лечение

Лечение сухости глаз зависит от причины проблемы и может включать следующие методы:

• Искусственные слезы: Это наиболее распространенный способ лечения. Искусственные слезы доступны без рецепта и помогают увлажнить глаза.
• Медикаменты: В некоторых случаях врач может назначить противовоспалительные препараты или специальные капли для улучшения качества слез.
• Пробки для слезных канальцев: Эти маленькие устройства вставляются в слезные канальцы для уменьшения оттока слез и увеличения их количества на поверхности глаза.
• Изменение образа жизни: Уменьшение времени работы за компьютером, использование увлажнителей воздуха и соблюдение режима отдыха могут значительно помочь.
• Коррекция ношения контактных линз: Если вы носите контактные линзы, возможно, стоит рассмотреть более увлажняющие варианты или временно перейти на очки.
• Лечение основных заболеваний: Если сухость глаз вызвана каким-либо хроническим заболеванием, важно сосредоточиться на его лечении.

Профилактика

Для предотвращения сухости глаз можно следовать нескольким простым рекомендациям:

• Делайте перерывы при работе за компьютером (правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд).
• Используйте увлажнители воздуха в помещениях с низкой влажностью.
• Защищайте глаза от ветра и пыли при выходе на улицу.
• Пейте достаточное количество воды для поддержания общего уровня гидратации организма.

Сухость глаз — это распространенная проблема среди взрослых, которая может значительно ухудшить качество жизни. Однако с https://artelac.ru/ и  с правильным подходом к диагностике и лечению можно справиться с этой неприятностью. Если вы столкнулись с симптомами сухости глаз, не откладывайте визит к врачу. Помните, что здоровье ваших глаз — это важный аспект общего благополучия.