Причины отрыжки воздухом и вздутия живота после еды

Сложно провести спокойно день, если постоянно беспокоит изжога, отрыжка и вздутие живота. Последний симптом, кроме нарушения общего самочувствия, вызывает ещё и боли.

Причиной нарушений в работе внутренних органов может быть нерегулярное питание или хронические заболевания, которые обостряются в самые неподходящие моменты в жизни. Приглушая такие проявления болезни временными мерами можно навсегда забыть о счастливом выздоровлении.

Отрыжка и вздутие живота из-за неправильного питания

Многие замечали, что несвоевременное или несбалансированное питание очень часто приводит к тошноте, вздутию живота и появлению отрыжки. При этом в обычных условиях у страдающего такими не самыми приятными проблемами человека нет никаких жалоб о нарушениях в работе органов пищеварения. Врачи в таком случае рекомендуют обратить внимание на ежедневный рацион. Не последнюю роль в появлении симптомов играют и правила подачи блюд. Вздутие и отрыжка, а также изжога — неизменные спутники тех, кто допускает следующие ошибки.

1. Питание на ходу — во время быстрой и активной еды в пищеварительную систему попадает лишний воздух. Скапливаясь в желудке и переходя затем в кишечник, газ вызывает вышеназванные симптомы.
2. Диетологи настаивают, что жидкая еда (супы, бульоны, соки) должны поступать в организм первыми. Они стимулируют выработку желудочного сока, который впоследствии затрачивается на основное блюдо. Если обед состоит только из первого — есть вероятность образования избыточного газа.
3. Причиной отрыжки и вздутия живота является употребление фруктов или овощей сразу после еды. Эти продукты тоже вызывают выделение сока. После приёма пищи его избыток остаётся не востребованным и ведёт к газообразованию. Диеты с использованием только растительных компонентов вызывают схожий эффект.
4. Избыточное питание. Лишние продукты, какими бы нужными ни казались, пользы не приносят. Каждый сам знает то количество еды, которой достаточно для подкрепления. Дело даже не во вредных калориях, а в объёме. Бесполезные вещества не только не расходуются, но и, застаиваясь, начинают портиться в желудке. Появляется отрыжка воздухом, вздутие живота и спастические боли.

Даже в поездке, при длительном перелёте или в походе можно найти оптимальный вариант питания для всех его участников. Современные технологии позволяют перевозить еду замороженную или горячую, в течение нескольких часов. Не стоит об этом забывать!

Отрыжка и вздутие живота из-за нехватки ферментов

Другой вариант развития проблем с пищеварением — недостаточная выработка или отсутствие ферментов для переработки пищи. В таком случае каким сбалансированным и своевременным бы не было питание, этого будет недостаточно. Заболевания выявляются при долгом обследовании, иногда путём исключения других болезней желудочно-кишечного тракта.

Типичным и нередким в последнее время примером является воспаление поджелудочной железы — хронический панкреатит. Это частая причина вздутий живота и отрыжки после или во время еды.

Что может привести к развитию этого патологического процесса кроме острого панкреатита?

1. Употребление алкоголя в больших количествах.
2. Обильная жирная и белковая еда.
3. Хронические болезни желудка и кишечника (гастрит, воспаление двенадцатипёрстной кишки).
4. Заболевания желчевыводящих путей, особенно калькулезный холецистит.
5. Генетическая предрасположенность.
6. Оперативные вмешательства на органах брюшной полости.
7. Провоцирует обострение воспаления одновременное употребление алкогольных напитков и жирной еды, нерациональное питание.

Клиническая картина болезненного процесса зависит от степени нехватки ферментов и индивидуальных особенностей организма. Болезни сопровождается такими симптомами:

• отрыжка и метеоризм после еды;
• боли в области желудка, бывают опоясывающими, иногда отдают в спину и левую половину живота;
• запоры чередуются с поносом;
• потеря аппетита и как следствие уменьшение массы тела, нарушение сна.

Заболевание сразу сложно распознать, есть несколько вариантов течения процесса. Поражать болезнь, может, вполне благополучных людей с правильным образом жизни и отношением к питанию.

Отрыжка и вздутие живота из-за болезней желчевыводящих путей

Болезни желчевыводящих путей — это несколько заболеваний, развитие которых вызывает похожие симптомы: отрыжку, вздутие живота и газы. В этот список входит:

• дискинезия жёлчных путей (нарушение сокращения жёлчного пузыря и путей);
• аномалии развития желчевыводящей системы (изменение формы, появление патологического выпячивания — дивертикулов);
• хронический бескаменный холецистит;
• постхолецистэктомический синдром (заболевания, появляющиеся после удаления жёлчного пузыря).

В отличие от панкреатита болезни желчевыводящих путей сопровождаются:

• кратковременной болью в правом подреберье, несколько раз в течение суток;
• горечью во рту после еды;
• тошнотой.

После еды вздутие и отрыжка особенно беспокоят при употреблении жирной пищи. Чтобы точно поставить диагноз нужно сделать УЗИ органов брюшной полости.

Как лечить отрыжку и вздутие живота

Прежде чем лечить отрыжку и вздутие живота сначала стоит установить диагноз. Затем выявить причину развития заболевания и попытаться её устранить. Лечение состоит из нескольких этапов.

1. Диета. Сбалансированная пища. Частое дробное питание. На период обострения исключается жирная еда, острые блюда и консервы. Из сладкого разрешается сухое печенье, мармелад. Кофе и спиртные напитки запрещены.
2. При панкреатите обязательно назначаются длительным курсом ферментативные препараты: Мезим, Креон, Панкреатин.
3. В дополнение к основному лечению для нормальной работы желудка и начального отдела тонкого кишечника применяются ингибиторы протонного насоса.
4. Применяются желчегонные средства и вещества, уменьшающие боль.
5. При застойных явлениях в желудке используются прокинетики.
6. Все остальные препараты применяются по назначению врача (успокоительные, снотворные по показаниям).

Установить причину развития заболевания, значит, решить проблему с его лечением. Но иногда, в случае с болезнями пищеварительной системы, начинать нужно с самого простого — питания!