Может ли быть изжога от воды

Одна из ключевых ролей в жизни человека принадлежит воде. Без нее, как известно, нельзя прожить и несколько дней.

Ученые утверждают, если утром натощак выпить 2 стакана теплой воды, то пищеварительная система будет лучше работать, а самочувствие значительно улучшится.

Может ли эта жидкость навредить организму? Бытует мнение, что от воды бывает появляется изжога. Это всего лишь миф или реальность? Как себя вести, если так происходит.

Вода и пищеварительная система

Практически все вокруг состоит из воды. Каждый живой организм без H2O существовать не сможет. Можно бесконечно изучать ее роль в нашем организме, но остановимся только на значении воды для системы пищеварения. Узнаем ее положительное и отрицательное значение для человека.

1. Небольшое количество воды, выпитой перед едой, стимулирует выработку желудочного сока, способствуя быстрому перевариванию пищи.
2. При недостатке жидкости кишечник не может полноценно выполнять свои функции.
3. Любые обменные процессы проходят только с участием воды. Это среда практически для каждой химической реакции, поэтому переработка пищи осуществляется только с ее помощью.
4. Н2О — не только нужное химическое соединение двух частей водорода и одной кислорода, в воде содержатся и ионы металлов, обеспечивающие работу мышц.

К сожалению, в водопроводной жидкости содержатся микроорганизмы. В малых концентрациях это норма. Но в случае, когда слизистая пищеварительной системы крайне чувствительна к их присутствию, такая вода вносит дисбаланс, появляются проблемы с пищеварением.

Изжога после воды

После всего прочитанного остается ответить на вопрос — может ли быть изжога от воды, или это просто выдумки?

Иногда, действительно, после воды появляется изжога. Так случается при обильном питье во время приема пищи.

Избыток жидкости разбавляет агрессивную кислую среду желудка, что приводит к отсутствию полноценного обезвреживания продуктов соляной кислотой. В связи с этим острая, жареная и излишне жирная еда будут раздражать желудок. Человек это почувствует жжением за грудиной, то есть изжогой.

Изжога от минеральной воды

Одно из самых важных требований в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта в острой стадии — строгая диета. Такие пациенты знают, что нельзя кушать много:

• мучного;
• сладкого;
• исключается кофе;
• крепкий чай;
• копчености;
• консервация.

Очередной важный пункт в списке вредных продуктов и напитков для желудка и пищевода — газированные жидкости. Их исключают не только во время обострения, но и в период ремиссии (так как частое их употребление приводит опять к процессу воспаления).

Минералка тоже может навредить. Почему от минеральной воды появляется изжога? Она раздражает пищевод и желудок. Газ, скапливаясь внутри, ослабляет работу мышц. В первую очередь, страдает пограничная мышца, которая располагается между желудком и пищеводом, то есть нижнепищеводный сфинктер. Она перестает полноценно сокращаться после прохождения пищевого комка в желудок. Еда раздражает слизистую, появляются жгучие боли.

Поэтому, даже учитывая все возможные положительные качества газированной минеральной воды, ее не рекомендуют употреблять при наличии хотя бы минимальных проблем с пищеварительной системой.

Изжога от воды из кулера

Речь пойдет о любимой жидкости в офисах компаний. Одна чашечка чая или кофе не вызовет неприятное жгучее чувство. Но при длительном применении у некоторых людей  может возникнуть изжога от воды из кулера. Чем это обусловлено?

Полностью очищенная H2O не всегда спасает организм. Лишенная солей кальция и магния, она в меньшей степени связывает избыточную соляную кислоту, и не так полезна для сердечно-сосудистой системы.

После смены очередной емкости, есть большая вероятность занести инфекцию в систему. Размножаясь внутри, бактерии и простейшие рано или поздно дорастут до критического уровня, а употребление зараженной воды приведет к заболеваниям желудка и кишечника, которые сопровождаются изжогой.

Изжога у беременных даже от воды

У беременных женщин может появиться изжога даже от воды.

Обычно, это довольно редкий случай в гастроэнтерологии, когда в нормальных условиях на практически безобидную жидкость развиваются загрудинные жгучие боли. Но для беременных женщин, это не новость.

Из-за повышенного внутрибрюшного давления ощущение жжения в груди появляются от любого продукта. Происходит так, потому что увеличенная в размерах матка давит на желудок, который поджимает нижнепищеводный сфинктер, из-за чего соляная кислота попадает в пищевод.

Поэтому у большинства беременных женщин, особенно  во время второго и третьего триместра беременности, после еды или питья появляется изжога.

Изжога из-за недостатка воды

Уже давно установленный учеными факт — слизистые оболочки лучше работают в присутствии достаточного количества воды.

Любители питаться в сухомятку бутербродами, чипсами и картошкой фри рискуют заболеть не только инфекционным заболеванием после перекусов в сомнительных кафетериях, но и приобрести болезни желудочно-кишечного тракта. Есть вероятность в очередной прием такой пищи почувствовать изжогу из-за недостатка влаги.

Как уже было сказано, H2O немного разбавляет концентрированную соляную кислоту желудка. Пища без достаточного количества жидкости, проходя по пищеводу, как бы царапает его, нанося дефекты на слизистую. А вместе с болезнями пищеварительной системы, появляется изжога.

Как сделать так, чтобы выпитая вода не провоцировала появление изжоги? Нужно во время еды пить ее в малых количествах, не увлекаться газированными напитками, употреблять только проверенную жидкость и следить за своим здоровьем!