Как лечить позвоночник

Боль в позвоночнике почти во всех случаях вызвана состоянием измененного мышечного сокращения , которое может привести к развитию настоящих спазмов позвоночных мышц, вылечить позвоночник можно здесь ormed.kg.

Старение вызывает частичное обезвоживание пульпозного ядра, делая межпозвонковые диски менее устойчивыми к нагрузкам и более хрупкими, чем они есть.
Подсчитано, что в возрасте около 70 лет уменьшение количества воды в пульпозном ядре дисков составляет примерно 10%. Возраст — один из предрасполагающих факторов к развитию таких патологий, как грыжа межпозвоночного диска .

Среди причин боли в позвоночнике или, как чаще называют пациента, в позвоночных кольцах, мы выделяем:
-Мускулатура не подготовлена , считается, что 40% стянутости позвоночника обусловлено тонусом мышц живота. Сидячий образ жизни и связанная с этим слабость глубоких мышц позвоночного столба не позволяет правильно расположить тела позвонков и, следовательно, вызывает проблемы в поддержании вертикального положения в течение длительного времени. Людям, страдающим этой проблемой, трудно стоять даже на короткое время. Когда их заставляют делать это, они нагружают мышцы таким образом, что это несовместимо с их уровнем тренировок и это вызывает воспаление.

-Неправильные привычки , вредные для здоровья позвоночника, такие как использование тяжелых рюкзаков, переноска грузов, неправильно распределенных по спине, ношение обуви на высоком каблуке в течение многих часов.

-Стресс : приводит к бессознательному принятию жестких положений, неправильных поз и, как следствие, к постоянному сокращению мышц.

-Врожденные дефекты позвоночника : наличие врожденных или ранее перенесенных деформаций при неправильном лечении может ухудшиться, в том числе затрагивая нервные структуры. В этом случае боль становится более интенсивной, стойкой, жгучей и распространенной, и лечение становится более сложным. Усиление изгиба поясницы, само по себе является физиологическим состоянием, которое, однако, может увеличить риск протрузий и грыж. Наличие подчеркнутой кривизны фактически определяет меньшую сопротивляемость нагрузкам, которые передаются на поясничный отдел позвоночника. В этих случаях организация курса физиотерапии и постуральной гимнастики может помочь снизить риск.